В ЧЕМ ПОЛЬЗА КАПОЭЙРЫ:
1. Физические нагрузки. Как альтернатива фитнесу и спортивному залу. Отличная возможность поддержать спортивную форму.
2. Польза для здоровья. Например, капоэйра может помочь людям с искривлением позвоночника — многие упражнения способствуют этому. Кроме того, это возможность отказаться от многих вредных привычек. Хотя безусловного табу в группе нет, но, как показывает практика, в большинстве случаев людям становится неинтересно «губить свой организм».
3. Возможность научиться петь, танцевать, играть на различных инструментах и исправить чувства ритма. Капоэйра - это целая культура со своей музыкой, со своими движениями, со своими мыслями. На занятиях идет не только физическое развитие, но и творческое и культурное.
4. Настроение и друзья. Приходя в капоэйру, занятия проходят в группе, а это значит новые знакомые и друзья, которые не связаны с Вашей обыденной жизнью. Так не хватающей возможности для жителей больших городов поговорить о чем то кроме работы и дома и узнать множество разнообразных людей не из Вашей сферы, позволит именно капоэйра. Я лично еще не встречала ни в одном месте такое разнообразие культур, профессий и возрастов.
5. Путешествия. Это скорее бонус для тех, кто уже живет капоэйрой. Как только достигаешь определенного уровня, открывается возможность поехать на семинары в различные города и страны при этом Вас сразу же встретят как друга, разместят на ночёвку и, если что, накормят.:)
6. Хитрость. «Игра» учит быть не только физически подготовленным, но и думать головой. Если говорить о практической пользе боевого искусства, может быть, уличная драка и предполагает наличие грубой силы, но умение вовремя уйти от удара и обхитрить противника никогда лишним не бывает. А, возможно, занятия капоэйрой помогут этой драки избежать вообще.
Капоэйра в плане логики, на мой взгляд, где то очень близко к шахматам. Только вот если в шахматах есть время подумать, то в "игре" нужна очень быстрая реакция и смекалка.
7. Философия. «Как и любое искусство это философия по жизни. В капоэйре нет жестких блоков, здесь постоянные уходы, уклоны. И жизнь через какое-то время начинает восприниматься через эту призму. Многие капоэристы, которые занимаются достаточно давно, говорят, что вся жизнь для них становится игрой. Она преподносит им какой-то удар — они уклоняются, выпрямляются с другой стороны и продолжают играть. Капоэйра учит пластичности, пластичности не только в физическом смысле, но и в моральном. Люди учатся изменять ситуацию, учатся обходить её с другой стороны. Играть!»
Благодарю группу капоэйры CORDAO DE OURO MOSCOW. (http://vk.com/capoeiramoscow)
